психическо здраве

Интраперсоналната комуникация обхваща всичко, което си казвате и мислите, които си предавате през целия ден. Това е свързано с вашия вътрешен диалог. Тя може да бъде както полезна, така и вредна

Дискриминацията, критиката и пренебрежението към възрастните се появяват все по-често. Нарича се ейджизъм и е част от ежедневието. Дискриминацията на възрастните хора е реалност, която няма граници

"Стресът е фактор, който все по-често влияе върху здравето ни, при това и в двете посоки. „Стресът е неизбежен... Често съм казвал, че той е подправката на живота: може да бъде голям стимул за